Представьте, не дай бог, что сахарным диабетом, болеет один из близких родственников или член семьи.  Первое, что нужно сделать, это  помнить диагноз, а именно диабетом какого типа болеет пациент.   А далее уже сделать всё возможное, чтобы поддерживать здоровье в организме и  конечно же поддерживать диету при диабете.  Стоит различать диабет 1 типа и диабет 2 типа. При этом  диета при диабете 2 типа  это стол № 9. А именно классическая диета, которая способна поддерживать организм больного в отличной форме.
Диета при диабете е должна содержать сахара в любом виде, это должно быть усвоено, всеми, кто стремится жить в удовольствии и радоваться жизни. Что такое диабет? Это в сущности постоянный самостоятельный контроль сахара в крови. Именно питание, поможет улучшить состояние здоровья и не навредить. От чего диабет? Часто он происходит  По разным причинам: генетическая предрасположенность,  стрессы, потеря иммунитета, нарушение обмена веществ и другие. 
Что можно есть при диабете?
Итак, диета при диабете это:
употребление яиц (2 щт в день, но не более)
хлеб 200-300 грамм (желательно ржаной)
овощные супы
мясо и птица, рыба  ( приготовленные в пароварке)
кефир, простокваша (200-300 грамм в сутки)
творог 200 грамм
овощи (картошка, свекла, капуста белокочанная,  огурцы, свекла,  морковь, редис, свекла)
неострые соусы
фрукты кислые    (лимоны, апельсины, брюква, красная смородина, антоновские яблоки, клюква,  брусника)
сливочное масло и растительное 40 грамм в сутки
компоты несладкие, соки несладкие
заливная рыба, винегрет
Диету при диабете соблюдать нужно постоянно. Компенсация при диабете это отсутствие симптомов, позитивное настроение и соблюдение всех рекомендаций.
Запрещено  употреблять  шоколад, сладости, спиртное. Стоит чётко понимать ответственность за своё здоровье!