Первокурсница Горного института СВФУ Намыына Никитина считает, что адаптироваться к студенческой жизни легко. Просто нужно правильно распоряжаться своим временем.
Намыына училась в Саха-французском лицее Намского улуса и жила в интернате, так что к самостоятельной жизни вдали от родителей ей пришлось привыкать еще в школе.
— Очень понравилась студенческая жизнь, да и с учебой нет проблем. Правда, спать поздно ложимся, к часу ночи. Дел хватает в активе студенческого совета, еще и уроки нужно успеть выучить, — рассказывает девушка.
Между тем не все первокурсники легко вступают в самостоятельную жизнь. Как рассказала психолог Центра психологической поддержки студентов «Развитие» Наталья Иванова, проведенное ими исследование показало, что многие вчерашние школьники с трудом адаптируются к студенчеству. Основные их страхи – боязнь опозданий на занятия, нехватка времени на сон, большое количество домашних заданий, незнакомая обстановка и первая сессия. Кроме того первачей тревожат очереди в столовой и даже перемена климата.
— Элементарно учим ребят писать конспекты, сокращать слова. Для этого есть специальные этюды по стенографии. Помимо этого тренируем память, внимание, чтобы лучше запоминали, показываем, как правильно снять стресс перед экзаменами, например, при помощи дыхательных упражнений, помогаем повысить самооценку, практикуем уроки по тайм-менеджменту, где обучаем их правильно организовывать свой режим дня, — говорит Наталья Ивановна.
По мнению преподавателя, самостоятельные молодые люди адаптируются к новым условиям легче, привыкшие к чрезмерной опеке старших, а таковых с каждым годом все больше и больше, испытывают определенные трудности. Кстати, среди отчисленных как раз много таких зависимых от чужого мнения детей. Так что, родители, мотайте на ус и больше доверяйте своим детям самостоятельно решать хотя бы бытовые трудности.