В воскресенье впервые во всей планете отметят День йоги. У жителей Якутска тоже будет возможность попробовать вслед за тренерами выполнить некоторые упражнения, пришедшие к нам из глубокой древности.
Посольство Индии отправило во все страны мира единую программу открытого урока по традиционной йоге. Она включает в себя физические упражнения (асаны, оказывающие терапевтический эффект на организм), дыхательную технику (пранаяма) и медитацию.