Как рассказала нам специалист Управления массового спорта и физической культуры, руководитель «Школы здоровья» Айталина Третьякова, проходить она будет в виде теплоходного тура «Волна здоровья. Моя альтернатива» с 27 августа по 2 сентября. Во время водного путешествия на «Михаиле Светлове» по маршруту Якутск — Мохсоголлох — Олекминск — Ленск — Ленские столбы — Якутск ведущие специалисты Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева РАМН, Научно-клинического центра оториноларингологии Федерального медико-биологического агентства России, Межотраслевого научно-технического комплекса «Микрохирургия глаза» имени академика Федорова Минздрава России, Эндокринологического научного центра МЗ РФ, Московского НИИ педиатрии и детской хирургии МЗ РФ, медицинских организаций республики в местах остановок будут осматривать местное население, в первую очередь детей, страдающих врожденными пороками сердца, нарушениями зрения и слуха. 
Вместе с медиками поедут известные опытные инструкторы — вице-президент Федерации ушу РС(Я), мастер ушу 3‑й дуань Эдгар Тобуков, опытный инструктор по утренней зарядке на площади Дружбы Якутска Валерий Готовцев, инструктор по хатха-йоге, председатель Республиканского общества «Осуохай» в Горном улусе Ирина Григорьева, инструктор северной (скандинавской) ходьбы, руководитель «Школы здоровья» Айталина Третьякова. Участники «Школы здоровья» проведут семинары, мастер-классы для населения, физкультминутки для врачей, презентации, встречи со спортивной общественностью.
А начнется все с массовых акций в столице республики 26 августа. Сначала в 17.00 на Комсомольской площади возьмет старт шествие «10 тысяч шагов здоровья», в котором вместе со знаменитыми спортсменами и представителями Лиги здоровья нации пройдут руководители, сотрудники министерств, ведомств, горожане.
Завершится шествие на площади Ленина, где в 17.30 начнется зарядка «Навстречу Олимпийским играм в Сочи‑2014». В ней любой может получить заряд бодрости на всю неделю вместе с президентом Лиги здоровья Лео Бокерия, министром спорта РС(Я), президентом Олимпийского совета РС(Я) Михаилом Гуляевым, министром здравоохранения Якутии Александром Гороховым, чемпионом ХХI Олимпийских игр 1976 года в Монреале (Канада) Павлом Пинигиным, серебряным призером той же Олимпиады Александром Ивановым, бронзовым призером Игр 2008 года в Пекине, первым замминистра спорта РС(Я) Георгием Балакшиным, серебряным призером 
XXII Сурдолимпийских игр 2013 года в Софии (Болгария) Прокопием Николаевым, бронзовым призером XXII Сурдолимпийских игр Владимиром Бородиным, участником Олимпиад в Афинах и Пекине Леонидом Спиридоновым и другими.
Вы спросите: почему зарядка проводится в такое странное время? Во‑первых, разумеется, все упирается в возможности: московские гости уже на следующий день отправятся по «Волне здоровья».
А во‑вторых, кто сказал, что не может быть вечерних зарядок? Как раз для работников умственного труда, проводящих большую часть дня перед монитором, очень показана расслабляющая физкультура после рабочего дня. Приятно отвлечься от накопившихся за день проблем, дать мозгу отдых во время небольшой вечерней пробежки.
Кроме того, вечерняя зарядка облегчит физическую усталость, избавит от чувства голода, снимет напряжение в области спины и шеи, стабилизирует работу внутренних органов, в том числе органов пищеварения, поднимет настроение и тонус.
А уж рядом со звездами спорта вы позабудете о всех болячках и стрессах!