В Управлении физкультуры и массового спорта РС(Я) нам сообщили, что перед работой энергией заряжаются в 25 районах. На самом деле улусов больше, некоторые просто официально не подтвердили проведение утренних зарядок.
Виды занятий поражают разнообразием: дыхательные упражнения, цигун, ушу, тайцзицюань, бег, оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, фитнес-аэробика, обливание холодной водой и закаливание в ледяной воде.