Судьи поставили Александру Гренадерову оценки выше, чем бодибилдерам Белоруссии, Великобритании, Ирана, Индии и Украины. Уступил Гренадеров только другому россиянину — Евгению Клочкову.
Теперь вице-чемпион мира готовится к любительскому чемпионату Европы в Харькове, который пройдет 31 мая.
Напомним, что бодибилдинг в переводе означает «строительство» тела. Якутянин настолько преуспел в этом, что только в 2013 году завоевал массу наград. Александр Гренадеров стал чемпионом Вологодской и Нижегородской областей, серебряным призером Белгородской, абсолютным чемпионом Кировской. Добавим к этому победу на Кубке Дона, серебро Кубка Восточной Европы и бронзу Кубка Москвы.
Александр рассказал о последнем достижении и поделился секретами успеха:
— Перед чемпионатом мира у меня был трехлетний перерыв, поэтому готовился к нему тщательно. За выступлениями бодибилдеров следят семь судей из разных стран. Одновременно на сцену могут выйти несколько человек в зависимости от того, сколько пробилось в финал. К примеру, в Саратове нас было пятеро.
Каким бы ты ни был опытным, перед выходом всегда чувствуешь некоторое волнение. Однако перед выступлением или во время него не обращаю на соперников внимание, концентрируюсь только на себе. Обязательные позы длятся несколько секунд, пока судьи не скажут перейти к следующей.
До чемпионата мира в этом году я участвовал в семи турнирах. К весеннему сезону готовился примерно полгода — соблюдал диету и следил за весом. Всегда выбираешь соревнование, которое определяешь главным.
После первых состязаний можно переработать программу, чтобы улучшить ее. Если сравнить профессиональный чемпионат мира и любительский чемпионат Европы, первый считается престижнее. Для себя я решил, что буду бороться за победу на обоих.
Составляющие успеха расставил бы так: целеустремленность, природные данные и удача.