— Зинаида Егоровна, грипп — заболевание вроде бы такое распространенное, мы о нем так много слышали и знаем. К сожалению, о его коварстве можно только догадываться. Нередко он дает тяжелейшие осложнения на почки, сердце, слух и зрение.

— Грипп — типичное вирусное заболевание, имеет серологические типы «А», «В» и «С». Вы правильно заметили, что при тяжелом течении болезни возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Сейчас идет сезонный подъем вирусных инфекций. Особенно страдают дети.
Периодически повторяясь, за всю нашу жизнь грипп и ОРЗ отнимают у нас около года полноценной жизни. Человек проводит эти месяцы в беспомощном состоянии, страдает от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками.
— Кто является источником инфекции?
— Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду. Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, обострения хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
— Нередко замечала, что из тех, кто общается с больным, заражаются не все. Почему? Только ли дело в иммунитете?
— Не только. Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.
— Как начинается грипп? Как отличить его от ОРВИ?
— Грипп начинается с резкого подъема температуры тела. Она может доходить до 38-39 градусов. Человек отмечает головную боль, ломоту в суставах, боль в глазницах, тошноту. Такие начальные проявления связаны прежде всего с поражением центральной нервной системы, потом появляются насморк и кашель. Большую опасность представляет молниеносная форма гриппа, когда сразу развивается отек мозга, сердца, в результате чего болезнь заканчивается летальным исходом.
— Многие из нас стараются перенести болезнь на ногах, отказываются от больничного, продолжают ходить на работу. Это действительно так опасно?
— Не надо забывать очень важный, завет врача: в случае болезни соблюдайте постельный режим. Не стесняйтесь — оформляйте вызов врача на дом. Не будет преувеличением, если скажу, что исход болезни зависит от этого начального момента и является гарантией от осложнений гриппа (пневмонии, менингита и т. д.). Нужно беречь себя!
Больной должен находиться в отдельной комнате, в крайнем случае, за ширмой. Кто из членов семьи еще не заболел, должен иметь маску, которую надо менять часто. Помещение должно проветриваться, должна проводиться влажная уборка, мебель должна протираться мокрой тряпкой. В период вспышки или подъема гриппа рекомендуются прием витаминов (аскорбиновая кислота, витамины группы В ), полноценное питание. Пора вытаскивать свои запасы: сироп с шиповником, плоды шиповника, если запаслись летом.
— Что запрещено и не рекомендуется при гриппе?
— Недопустимо самолечение. Только врач может правильно оценить состояние больного. Необходимо назначение противовирусных средств (ингавирин, ремантадин, арбидол, генферон). Но! Лечение данными препаратами эффективно в течение первых 48 часов после начала заболевания. Такое осложнение, как пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда с первых часов заболевания гриппом. Необходима своевременная госпитализация.
— Как защитить себя от гриппа?
— Профилактику надо направить на повышение защитных сил организма. К ним относятся занятия физкультурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно один раз в день мясо и рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. В период эпидемии гриппа чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включить продукты с высоким содержанием витамина С.
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает её длительность, предотвращает осложнения. Вирус, содержащийся к вакцине, стимулирует организм в выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Защитный эффект от антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя полгода после вакцинации.
Ежегодно проводится иммунизация населения. Бесплатно прививаются дети, учащиеся, взрослые, страдающие хроническими заболеваниями, лица старше 60 лет, педагогические и медицинские работники, работники групп жизнеобеспечения, транспорта. Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. На свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Помните — ваше здоровье в ваших руках.